ふまねっと始めてみませんか

　ふまねっと運動は、歩行機能の改善、注意力・記憶力・集中力の向上、認知症予防に役立ちます。
　3×8のます目のネットを使い、ネットを踏まないで歩く。前へ前へと進み、基本ステップや童謡に合わせて、オリジナルステップを使う。声を出す、歩く、笑う。参加者が一緒になって行います。

◆日　時　毎月第1木曜日 10：00～12：00（4/5（木）スタート）申込不要
◆場　所　大内地域交流センター 1階研修室
◆持参物　飲み物（水分補給のため） ※サンダル不可
◆問合先　ふまねっと大内代表西村博江
　　　　　TEL083-927 -4246